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Thérapie de couple ,enfant & individuelle , Visio Brem-sur-mer Vendée

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Tu prends soin de moi

Questions clés, réponses claires, outils concrets

Ici, on part des vrais maux de ta famille pour bâtir un chemin concret en thérapie Enfants & Ados (avec toi, le parent, au cœur du jeu).

Chaque carte te mène vers un article court et utile : comprendre ce qui se passe, repérer les signaux, tester 2–3 exercices immédiats, et voir comment je t’accompagne (CNV, PNL, PNL, psychologie positive).

Pas d’étiquettes pour te coincer : on avance pas à pas, de manière pragmatique et bienveillante, en présentiel à Brem-sur-Mer (Vendée) ou en visio.

Prêt·e à faire le premier pas ? Appelle ou prends RDV.

Ton besoin ?

Refus d’école :

stop aux matins catastrophes (plan 7 jours)

“Il ne m’aime pas, il rejette tout chez moi” :

comprendre et réamorcer le lien (même s’il préfère l’autre parent)

Cris, pleurs, portes qui claquent

reprendre la main sans hurler

agir cette semaine (scripts + preuves + relais)

fin des négo sans fin (2 règles non négociables)

Mon enfant n’a pas d’amis :

relancer le lien sans le braquer

Peurs du soir :

coucher apaisé en 3 rituels

Hypersensibilité :

calmer la tempête sans éteindre l’enfant

Sommeil en vrac :

recaler les nuits en 10 jours

Mon ado voit tout en noir :

3 signaux à ne pas rater

Panique (transports, cours, oraux) :

protocole express à coacher

quand rassurer, quand s’inquiéter, à qui s’adresser

sortir de la guerre (routines qui tiennent)

Réseaux & comparaison :

sauver l’estime sans diaboliser

Rupture amoureuse chez l’ado :

aider sans minimiser ni fliquer

Alcool/vape/jeux :

poser un cadre net avant que ça dérape

No contact impossible :

couper proprement sans drame

Jalousie/fratrie :

en finir avec l’arbitre injuste

Anxiété du matin :

école sans larmes (phrases prêtes à dire)

Image de soi en vrac :

4 phrases qui réparent

Parent au bord du burn-out :

calmer la maison sans te sacrifier

Ils m’ont vu saoul :

comment réparer avant que ça casse

Je crie tout le temps :

5 techniques pour garder ton calme (même à 18h30)

Burn-out parental :

8 signaux rouges + plan de secours en 10 jours

Se disputer devant les enfants :

ce que ça fait à 3, 7, 12, 16 ans (et comment réparer)

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