🛡️ Harcèlement : agir cette semaine (plan clair pour parents)

👋 Tu vois ton enfant changer : maux de ventre avant l’école, peur de la récré, objets abîmés, isolement, notes qui chutent.

🧭 Voici quoi faire en 7 jours pour protéger, documenter, mobiliser l’école et apaiser à la maison — sans hurler, sans minimiser, sans attendre “que ça passe”.

🔎 Mots-clés utiles : harcèlement scolaire, agir rapidement, preuve harcèlement, protocole école, pHARe, réunion éducative, plan d’accompagnement, refus d’école, anxiété enfant, soutien parent, thérapie enfant, Brem-sur-Mer, Vendée, Les Sables-d’Olonne, visio.

🧠 Ce qui se joue (simple et vrai)

🧩 Le harcèlement, c’est répété (moqueries, coups, isolement), intentionnel et avec déséquilibre de forces.

🧩 L’enfant se tait souvent par honte ou peur de “faire pire”.

🧩 Ton rôle : croire, sécuriser, structurer. Pas besoin d’un roman : des faits et des adultes-relais suffisent pour lancer la protection.

🗓️ Plan d’action — 7 jours pour reprendre la main

🟢 Jour 1 — Écouter et sécuriser

🫶 “Quand tu me dis que X s’est passé, je te crois. Tu n’y es pour rien. On va t’aider.”

📝 Note qui / quoi / où / quand / témoins. Garde messages, photos, cahiers abîmés.

🌬️ Calme le système : respiration 4–6 (5 fois), douche tiède, histoire prévisible le soir.

🟢 Jour 2 — Alerter l’école par écrit (sobre & précis)

✉️ Envoie un mail bref au professeur / CPE / direction : faits datés, demande de rencontre rapide et d’un adulte-relais pour l’accueil du matin et la récré.

🧩 Demande des mesures immédiates : changement de place, surveillance ciblée, trajet sécurisé.

🟢 Jour 3 — Réunion courte, objectifs clairs

📑 Arrive avec ta chronologie + 2 demandes concrètes (“adultes identifiés”, “zones surveillées”).

🧭 Demande le cadre pHARe et une fiche incident.

⛔ Refuse la confrontation directe agresseur–victime sans cadre adulte et objectif précis.

🟢 Jour 4 — Suivi quotidien + ancrages enfant

📓 Mets en place un carnet de bord à doubles colonnes (Faits / Ressenti 0–10).

🧠 Donne un code discret que l’enfant peut dire à un adulte (“J’ai besoin d’air”) pour être extrait sans scène.

🧸 Garde un objet transitionnel dans le sac.

🟢 Jour 5 — Ajuster avec l’équipe

🔁 Si rien ne bouge, demande renforcement : accueil à la porte, surveillance ciblée, changement de groupe si nécessaire.

🤝 Rappelle que l’objectif est la sécurité et l’accès aux apprentissages, pas “punir pour punir”.

🟢 Jour 6 — Consolider et soulager

🌿 Programme 1 activité plaisir après l’école (10–20 min) pour décharger.

🛌 Soir apaisé : écrans coupés 60 minutes avant dodo, rituel fixe (mêmes étapes, même ordre).

🟢 Jour 7 — Débrief et garde-fous

📈 Mesure le ressenti 0–10 et le nombre d’incidents.

🛟 Si les symptômes persistent ou s’aggravent, planifie une nouvelle réunion et élargis aux référents de l’établissement.

🗣️ Scripts prêts à l’emploi (à adapter)

👨‍👩‍👧 Avec ton enfant

💬 “Quand tu me dis que tu as été bousculé et insulté, je me sens inquiète.

J’ai besoin que tu sois en sécurité.

Voici ce qu’on va faire cette semaine.”

💬 “Si ça recommence, tu vas voir M./Mme … et tu dis notre code : ‘J’ai besoin d’air’.”

🏫 Mail court à l’école

💬 “Bonjour,Le [date], [prénom] a subi [faits précis] à [lieu].

Nous demandons une rencontre rapide et des mesures immédiates (accueil, surveillance, placement).

Merci de nous indiquer l’adulte-relais identifié.

Cordialement.”

🙅 À éviter (même si c’est tentant)

🚫 Minimiser (“c’est pour rire”).

🚫 Enquêter toi-même dans la cour.

🚫 Discuter avec les parents de l’élève mis en cause sans l’école.

🚫 Confronter ton enfant en mode “pourquoi tu ne te défends pas ?”.

🧰 Kit de preuves utile et simple

📸 Capture messages / réseaux si ça déborde en ligne.

🕒 Note dates / heures / lieux, garde copies.

🧾 Stocke tout dans un dossier unique (papier ou numérique) pour les réunions.

🧯 Besoin d’aide extérieure dédiée harcèlement scolaire

📞 Compose 3020 (ligne nationale Harcèlement scolaire, gratuite et anonyme) pour être conseillé et soutenu dans tes démarches.

📍 Où je t’accompagne

🏖️ Séances à Brem-sur-Mer (Vendée) et en visio.

🧩 On pose un plan réaliste, on outille ton enfant, on mobilise l’école avec des demandes claires.

🧡 Courage, on avance ensemble — Leslie

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