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📚Bibliothèque émotionnelle thérapeutique
Ici, tu trouveras des mots pour comprendre ce que tu ressens quand tout est confus.Des articles pour mettre de la clarté sur tes émotions, apaiser ce qui déborde, et avancer sans rester seul·e.Lis selon ton besoin du moment.Et si tu sens que ça remue trop, je suis là pour t’accompagner.


Je ne pleure pas seulement ton départ. Je pleure de ne jamais m’être sentie aimée
Depuis que tu es parti, on me dit que le temps finira par faire son travail. Que la douleur s’apaisera. Que je dois sortir, voir mes amis, penser à autre chose. Que je rencontrerai quelqu’un de mieux. Que notre histoire est terminée et qu’il faut maintenant tourner la page. Mais comment tourner une page lorsque je ne comprends même pas ce qui y était écrit ? Comment expliquer que je ne pleure pas seulement ton absence ? Je pleure tous les moments où tu étais là sans que je me
Leslie renault
7 min de lecture


Je voulais exister pour toi, pas jugée à travers tes anciennes blessures, tes peurs et tes idées sur les femmes.
Je ne voulais pas seulement avoir une place dans ta vie. Je voulais exister dans ton monde. Pas comme « une femme ». Pas comme « une mère ». Pas comme la suite de toutes celles qui t’avaient blessé avant moi. Je voulais être moi. Avec mon histoire, mes intentions, mes maladresses, mes qualités et mes défauts. Je voulais que tu me regardes suffisamment longtemps pour découvrir qui j’étais réellement. Mais trop souvent, lorsque je te parlais, j’avais l’impression que tu ne répo
Leslie renault
10 min de lecture


Comment aime un homme ? Pense-t-il vraiment avec son cœur… ou seulement avec son membre ?
Tu lui demandes : « Est-ce que tu m’aimes ? » Il te répond : « Bien sûr que je t’aime. Je suis là, non ? » Il travaille. Il répare la voiture. Il pense à remplir le réservoir. A sortir les poubelles. Il règle un problème dont tu lui as parlé trois semaines plus tôt. Mais il ne te demande presque jamais comment tu vas. Il ne parle pas de ses émotions. Il te prend rarement dans ses bras sans chercher ensuite à faire l’amour. Et lorsqu’il veut se rapprocher, c’est souvent son co
Leslie renault
12 min de lecture


Peut-on vraiment vivre sans amour ?
Peut-être que tu vis avec quelqu’un. Vous partagez une maison, un lit, des factures, des enfants, des habitudes. De l’extérieur, personne ne dirait que tu manques d’amour. Et pourtant… Cela fait peut-être longtemps que personne ne t’a pris dans ses bras simplement parce que tu en avais besoin. Longtemps que l’on ne t’a pas regardé comme quelqu’un de précieux. Longtemps que tu parles sans te sentir réellement entendu. Tu continues à vivre. Tu travailles, tu fais les courses, t
Leslie renault
14 min de lecture
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