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Le Mode d'emploi émotionnel®
COUPLE
Comprendre votre couple avant d'essayer de le réparer.
Vous vous aimez peut-être encore.
Mais vous ne vous comprenez plus.
Vous avez l’impression de revivre les mêmes disputes, les mêmes incompréhensions, les mêmes blessures ou les mêmes silences.
Parfois, vous avez même l’impression de parler deux langues différentes.
Et si le problème n’était pas seulement un manque d’amour… mais deux fonctionnements que personne ne vous a appris à comprendre ?
Le MDE® Couple est un parcours approfondi qui vous aide à décoder votre fonctionnement émotionnel et relationnel, à comprendre ce qui se joue entre vous et à construire des repères plus adaptés à votre couple.
Parce qu’avant de réparer une relation,
il faut comprendre ce qui l’abîme.
Une approche du couple différente
Beaucoup de couples cherchent immédiatement des solutions :
mieux communiquer, éviter les disputes, retrouver de la complicité…
Mais appliquer des conseils sans comprendre vos mécanismes revient parfois à poser un joli pansement sur une fuite.
Nous commençons donc par observer :
-
pourquoi certaines paroles déclenchent autant d’émotions
-
pourquoi les mêmes conflits reviennent
-
comment chacun se protège lorsqu’il se sent blessé ou incompris
-
ce que chacun essaie réellement d’exprimer
-
comment vos deux fonctionnements s’accordent… ou se percutent
Avant de changer votre manière de communiquer, il est essentiel de comprendre comment chacun fonctionne.
À qui s’adresse le MDE® Couple ?
Cette méthode est faite pour vous si vous souhaitez :
✔ vous répétez les mêmes disputes sans parvenir à en sortir
✔ vous ne vous sentez plus entendu·e ou compris·e
✔ l’un poursuit la discussion pendant que l’autre se ferme ou s’éloigne
✔ vous vous aimez encore, mais votre manière de fonctionner vous épuise
✔ vous voulez retrouver une communication plus claire
✔ vous traversez une période de changement ou de remise en question
✔ vous souhaitez mieux comprendre votre partenaire et vous faire comprendre
✔ vous voulez construire de nouveaux repères, pas simplement éviter la prochaine dispute
vous voulez construire de nouveaux repères,
pas simplement éviter la prochaine dispute
Le MDE® Couple peut aussi permettre de mieux comprendre la relation avant que les petits cailloux deviennent une carrière entière.
Comment se déroule
votre parcours MDE® Couple ?
🧩 Une première expérience ensemble — 3 heures
Nous observons votre dynamique :
votre manière de communiquer, vos réactions, vos automatismes, vos incompréhensions et ce que chacun essaie de protéger.
Cette première rencontre permet d’identifier les principaux mécanismes de votre couple.
🧠 Deux expériences de décodage — 3 heures chacune
Après la première rencontre, vous choisissez la formule la plus adaptée.
Option individuelle
Chacun réalise une expérience de trois heures séparément.
Ces temps permettent d’explorer son propre fonctionnement librement, sans avoir à protéger l’autre ni à retenir certains sujets.
Option ensemble
Vous réalisez deux expériences supplémentaires en couple.
Vous explorez vos fonctionnements côte à côte et construisez progressivement de nouveaux repères relationnels.
Il n’existe pas une formule meilleure que l’autre.
Le choix dépend de votre histoire, de vos besoins et de ce qui apparaît lors de la première rencontre.
🤝 Une expérience d'intégration — 3 heures
Nous réunissons ce qui a été découvert, mettons en lumière vos principaux points de friction et construisons des repères concrets pour la suite.
L’objectif n’est pas de devenir un couple parfait
— cette espèce n’a toujours pas été formellement observée
— mais de mieux comprendre comment fonctionner ensemble.
Ce que comprend votre parcours
📖 Deux Carnets de Décodage MDE®
Chacun dispose de son propre carnet, complété progressivement avec ses observations, ses prises de conscience et les explorations réalisées pendant le parcours.
🛠️ Deux Modes d’emploi émotionnels® personnalisés
Chacun repart avec une lecture plus claire de ses émotions, de ses besoins, de ses réactions automatiques, de ses protections et de ses outils.
Vous apprenez également à mieux comprendre le fonctionnement de votre partenaire, sans croire que tout accepter serait une preuve d’amour.
🌱 Des explorations entre les rencontres
Elles vous permettent d’observer vos mécanismes dans la vie quotidienne et d’expérimenter de nouvelles manières de communiquer.
Ce que ce parcours peut vous apporter
✔ Comprendre pourquoi vos conflits se répètent
✔ Identifier les déclencheurs de chacun
✔ Différencier les faits, les interprétations et les blessures
✔ Comprendre vos manières respectives de vous protéger
✔ Exprimer vos besoins sans attaquer l’autre
✔ Poser des limites plus claires
✔ Repérer ce qui appartient à chacun
✔ Retrouver davantage de sécurité dans les échanges
✔ Construire des repères adaptés à votre couple
Le MDE® Couple ne garantit pas que vous resterez ensemble.
Il vous aide à mieux comprendre votre relation afin de prendre des décisions plus conscientes et de ne plus avancer uniquement sous le coup de la peur, de la colère ou de l’épuisement.
Pourquoi des expériences de trois heures ?
Parce qu’une prise de conscience ne regarde pas l’heure.
Ces temps longs permettent de comprendre, d’exprimer, de ressentir et de construire sans interrompre la rencontre au moment où le vrai sujet apparaît.
Les trois heures ne signifient pas rester assis face à face sans bouger.
Nous pouvons faire une pause, prendre un café, marcher ou simplement souffler.
Le rythme s’adapte à vous, jamais l’inverse.
Le parcours MDE® Couple
692 €
ou 4 paiements de 173€
Ce parcours comprend :
✔ une première expérience ensemble de 3 heures
✔ deux expériences de 3 heures, ensemble ou individuellement
✔ une expérience d’intégration ensemble de 3 heures
✔ 12 heures d'accompagnement personnalisé
✔ deux Carnets de Décodage MDE®
✔ les explorations entre les rencontres
✔ deux Modes d’emploi émotionnels® personnalisés
Votre parcours commence ici
Ce parcours est-il adapté à toutes les situations ?
Le MDE® Couple nécessite que chacun puisse s’exprimer et participer librement.
Il ne remplace pas une prise en charge médicale, psychologique ou psychiatrique lorsqu’elle est nécessaire.
En présence de violences, de peur, d’emprise ou de danger, un accompagnement conjoint peut être inadapté. Une orientation individuelle ou spécialisée sera alors préférable.
Le MDE® ne pose aucun diagnostic et ne donne pas raison automatiquement à l’un contre l’autre.
Le Mode d'emploi émotionnel®
est une expérience unique.
Le Mode d’emploi émotionnel® Couple est une expérience entièrement personnalisée. C’est pourquoi il ne se réserve pas en un simple clic.
Un premier échange permet de répondre à vos questions, de vérifier que ce parcours correspond à votre situation et d’organiser les différentes rencontres.
Les rendez-vous MDE® sont proposés en dehors de mon agenda habituel afin de trouver des créneaux de trois heures adaptés à vos contraintes.
Parce qu’un mode d’emploi de couple ne se télécharge pas.
Il se construit ensemble.