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Psychologue, Thérapie, Thérapeute, Communication Non Violente (CNV), Hypersensible, Enfant hypersensible, Adolescent difficile, Gestion des émotions, Psychologie positive, Programmation Neuro-Linguistique (PNL), Confiance en soi, Développement personnel, Relations parents-enfants, Stress et anxiété, Burn-out parental, Affirmation de soi, Écoute active, Troubles émotionnels, Relations toxiques, Estime de soi
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A rejoint le groupe le : 26 oct. 2023
Posts (140)
10 févr. 2026 ∙ 3 min
💬 Lettre à ma belle-mère
(écrite avec mes mots d’ado) Je ne sais pas trop comment commencer. À mon âge, on ne parle pas facilement de ce qu’on ressent. Alors je vais faire simple. Et honnête. Tu fais partie de ma vie. Même si parfois je fais comme si ce n’était pas le cas. 🧭 C’est quoi une belle-mère, pour moi ? Une belle-mère, ce n’est pas : une remplaçante une deuxième mère quelqu’un qui doit faire pareil que mes parents Pour moi, une belle-mère, c’est une adulte importante ,qui vit avec l’un de mes parentset qui...
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10 févr. 2026 ∙ 3 min
💌 Lettre à ma belle-mère
(écrite avec mon cœur d’enfant) Bonjour, Je ne sais pas toujours comment t’appeler. Parfois je dis ton prénom. Parfois je dis “la femme de papa” ou “la compagne de maman” ou ton prénom.. On m’a dit que tu étais ma belle-mère . Avant de te parler de moi, j’aimerais dire un truc important. 🌱 C’est quoi une belle-mère, pour moi ? Pour moi, une belle-mère, ce n’est pas : une deuxième maman quelqu’un qui remplace quelqu’un qui prend une place déjà prise Une belle-mère, c’est une adulte importante...
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18 janv. 2026 ∙ 3 min
🌱 Et si je m’aimais moi, pour commencer ?
(Quand aimer les autres commence par ne plus s’abandonner soi) Cette question-là, on ne se la pose presque jamais. Ou alors très vite. Très mal. Parce qu’on croit que s’aimer , c’est être égoïste. Ou narcissique. Ou froid·e. Alors on aime les autres. Beaucoup. Fort. Parfois trop. Mais soi…On passe après. S’aimer, ce n’est pas se trouver génial·e S’aimer, ce n’est pas se regarder dans le miroir en se répétant que tout va bien. Ce n’est pas non plus être sûr·e de soi en permanence. S’aimer,...
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Leslie renault
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