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Thérapeute à Brétignolles-sur-Mer, en Vendée
📚Bibliothèque émotionnelle thérapeutique
Ici, tu trouveras des mots pour comprendre ce que tu ressens quand tout est confus.Des articles pour mettre de la clarté sur tes émotions, apaiser ce qui déborde, et avancer sans rester seul·e.Lis selon ton besoin du moment.Et si tu sens que ça remue trop, je suis là pour t’accompagner.
« Se refaire le film de la relation : cette torture mentale qui n'en fini plus »
On la connaît tous, cette petite manie de « se refaire le film ». Tu épluches chaque scène de la relation, tu cherches où ça a foiré, tu...
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« Le vide affectif : quand tu ne te sens pas aimé·e »
Se sentir aimé, c'est un des plus beaux cadeaux de la vie. Mais quand le manque d'amour perce, ça fait l'effet d'un trou béant dans la...
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« Quand tu te sens invisible : la douleur de ne pas être écoutée »
Tu as déjà eu cette sensation de hurler dans un mégaphone… alors qu'en face, personne ne t'entend ? Ça pique, ça serre le cœur, ça...
Leslie renault
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Les disputes, c'est sexy (oui, oui, tu as bien lu)
Quand on pense « dispute », on imagine des portes qui claquent, des reproches qui fusent, et un gros nuage noir au-dessus du couple. Mais...
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Stop aux critiques qui fusillent ton couple : apprends à dire ce qui compte vraiment
"Tu ne fais jamais rien comme il faut !", "Tu ne penses qu'à toi !" Avoue, t'as déjà dit des phrases comme ça. On est humain, ça...
Leslie renault
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Marre de parler dans le vide ? Voici comment arrêter de tourner en rond
Tu vois ce moment où tu dis quelque chose à ton/ta partenaire et que, boum, silence radio ? Ou pire, ça part en vrille ? C’est frustrant,...
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Les 6 étapes émotionnelles des adolescents (12 à 18 ans) face à la séparation des parents 💔👦👧
Les adolescents vivent une séparation parentale différemment des plus jeunes enfants. Leur capacité à analyser la situation est plus...
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Les 6 étapes émotionnelles de l’enfant (7 à 11 ans) face à la séparation des parents 💔👧👦
Les enfants de 7 à 11 ans perçoivent la séparation parentale avec plus de conscience qu’un jeune enfant, mais cela peut engendrer des...
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Les 6 étapes émotionnelles de l'enfant (3 à 6 ans) face à la séparation des parents 💔👶
Lorsqu'un enfant de 3 à 6 ans est confronté à la séparation de ses parents, cela peut engendrer une série de réactions émotionnelles,...
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Gérer les 6 étapes émotionnelles de la séparation : Comprendre et avancer 💔➡️🌟
Une séparation, qu'elle soit amoureuse, amicale ou autre, est une épreuve intense sur le plan émotionnel. Comprendre les étapes que vous...
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Hypersensible ou Invivable ? Comprendre l'Hypersensibilité chez l'Adulte 🌪️💭
Qu'est-ce que l'hypersensibilité ? 🤔 L'hypersensibilité chez l'adulte est une réaction émotionnelle et sensorielle exacerbée face aux...
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Hypersensibilité chez les enfants : Comment la comprendre, l'aider et la gérer ? 🌱💖
Qu'est-ce que l'hypersensibilité chez les enfants ? 🧸 L'hypersensibilité est une caractéristique qui touche environ 15 à 20 % des...
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Hypersensibilité dans le couple : comment la reconnaître et la gérer ? 💖🧠
L'hypersensibilité peut être une grande force dans une relation, mais elle peut aussi rendre la communication difficile. Si l'un de vous...
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Les 5 Langages de l'Amour : Mieux Comprendre et Nourrir nos Relations
Développée par le Dr Gary Chapman, la théorie des cinq langages de l'amour nous enseigne que chacun exprime et reçoit l'amour de manière...
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Comprendre le Lien Entre l'Enfance et les Relations à l'Âge Adulte
Les relations que nous tissons dès la petite enfance jouent un rôle fondamental dans notre manière de vivre l'amour, l'amitié, et même...
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La Peur de se Confier à un Inconnu en Thérapie
La Peur de se Confier à un Inconnu en Thérapie : Objections et Conséquences Prendre la décision de consulter un thérapeute n’est jamais...
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Je viens de découvrir que ma femme me trompe : Analyse et réflexion à deux voix
Introduction Découvrez que sa partenaire nous trompe est une expérience brutale; c'est est une épreuve émotionnelle puissante, qui laisse...
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Problèmes comportementaux et addictions : Comprendre, surmonter et retrouver le contrôle de sa vie
Les problèmes comportementaux et les addictions sont des défis importants qui peuvent impacter chaque aspect de notre vie, qu'il...
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Faire face aux événements difficiles ou aux traumatismes : un chemin vers la guérison
Les événements difficiles et les traumatismes sont des épreuves marquantes qui peuvent affecter profondément notre vie, notre bien-être...
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Développement personnel et estime de soi
Développement personnel et estime de soi : Clés pour s'épanouir pleinement Le développement personnel et l' estime de soi sont deux...
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