Les 6 étapes émotionnelles de l’enfant (7 à 11 ans) face à la séparation des parents 💔👧👦

Les enfants de 7 à 11 ans perçoivent la séparation parentale avec plus de conscience qu’un jeune enfant, mais cela peut engendrer des émotions complexes.

Chaque étape de leur réaction émotionnelle mérite attention et soutien.

Voici les 6 étapes courantes, avec des conseils pour les accompagner.

1. L’Incompréhension : "Pourquoi ça arrive ?" 🌀

Bien qu’ils aient une certaine compréhension de la situation, les enfants peuvent rester perplexes ou refuser de croire à la séparation.

💡 Comment aider ?

• Expliquez les faits avec simplicité : utilisez un langage adapté pour clarifier la situation sans surcharger l’enfant de détails.

• Rassurez-le : insistez sur l’amour inconditionnel des deux parents malgré la séparation.

• Soyez patient si l’enfant pose plusieurs fois les mêmes questions.

2. L’Inquiétude : "Et maintenant ?" 😟

Face à l’incertitude, les enfants se posent de nombreuses questions : "Où vais-je vivre ? Que se passe-t-il avec ma famille ?"

💡 Comment aider ?

• Apportez une routine stable : une structure rassurante aide à calmer leurs inquiétudes.

• Rassurez-les sur le fait que les deux parents seront toujours présents pour eux.

• Expliquez les changements à venir (garde partagée, nouveaux foyers) de manière claire et positive.

3. La Révolte : "Ce n’est pas juste !" 😡

La colère peut être dirigée contre les parents, la situation ou eux-mêmes. Elle s’exprime souvent par des disputes, de l’opposition ou des comportements régressifs.

💡 Comment aider ?

• Laissez l’enfant exprimer sa colère sans jugement : "Je comprends que tu sois frustré, c’est une situation difficile."

• Encouragez des moyens positifs pour extérioriser ces émotions, comme le sport ou le dessin.

• Évitez de critiquer l’autre parent devant l’enfant pour qu’il ne se sente pas pris dans un conflit de loyauté.

4. Le Chagrin : "Ma famille me manque." 😢

La séparation est vécue comme une perte. L’enfant peut ressentir une profonde tristesse, exprimée par des pleurs, une humeur maussade ou un repli sur soi.

💡 Comment aider ?

• Validez ses émotions : "C’est normal de te sentir triste, tout change pour nous tous."

• Montrez-vous disponible : passez du temps de qualité avec lui, en lui laissant choisir des activités qui lui font plaisir.

• Si la tristesse persiste ou s’aggrave, envisagez une aide professionnelle, comme un psychologue.

5. Les Illusions : "Et si tout redevenait comme avant ?" 🤔

Les enfants espèrent parfois que leurs parents se remettront ensemble. Ils peuvent tenter de "réparer" la situation en promettant de mieux se comporter ou en imaginant des solutions irréalistes.

💡 Comment aider ?

• Expliquez que la séparation est une décision d’adulte, indépendante de leur comportement.

• Répétez que l’amour des deux parents reste intact, malgré la situation.

• Redirigez leur énergie vers des activités positives et des projets à leur portée.

6. L’Adaptation : "C’est différent, mais ça va." 🌈

Avec le temps, l’enfant commence à accepter la nouvelle organisation familiale et trouve son équilibre. Il découvre que sa relation avec chaque parent reste solide.

💡 Comment aider ?

• Créez un environnement chaleureux et rassurant dans chaque foyer.

• Maintenez une communication ouverte : posez-lui des questions sur ses ressentis et écoutez sans minimiser.

• Félicitez ses efforts pour s’adapter : "Tu gères cette situation avec beaucoup de courage, bravo à toi."

En résumé : Un soutien constant et bienveillant ❤️

Chaque enfant réagit différemment à une séparation.

L’important est de rester à l’écoute, de répondre à ses besoins émotionnels et de le rassurer sur votre amour inconditionnel.

💬 Question pour vous, parents :

Quelle étape semble la plus difficile pour votre enfant

en ce moment ? 

Partager vos observations peut vous aider à mieux l’accompagner dans ce chemin. 🌟

Leslie Thérapie Vendée

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