🤍 On vit ensemble mais on ne se touche plus

Quand l’intimité disparaît sans qu’on sache pourquoi

Vous dormez dans le même lit, vous partagez le même quotidien… mais plus aucun geste tendre, plus de câlins, plus de baisers, plus de contacts spontanés.

Ce n’est pas que vous vous détestez, c’est juste… que le corps de l’autre ne vous attire plus comme avant.

Et ce silence du corps peut parfois être plus douloureux que les disputes.

En tant que thérapeute de couple en Vendée, je rencontre souvent des couples qui disent : « Tout va bien… sauf qu’on ne se touche plus. »

Et la vérité, c’est que cette distance physique n’est jamais anodine.

🔍 Pourquoi l’intimité disparaît-elle ?

1. La routine qui éteint le désirQuand chaque journée ressemble à la précédente, la curiosité et la surprise — moteurs du désir — s’essoufflent.

2. Le stress et la fatigueBoulot, enfants, charge mentale… Quand l’énergie est au plus bas, le corps passe en mode “survie”, et la sexualité devient secondaire.

3. Des blessures émotionnelles non régléesUne rancune, une trahison, ou un conflit non résolu peuvent créer une barrière invisible au toucher.

4. Des changements physiques ou hormonauxGrossesse, ménopause, problèmes de santé… Le corps change, et avec lui, la libido.

5. La peur du rejetSi l’un a tenté plusieurs fois sans retour, il finit par arrêter d’essayer… et l’autre s’habitue à ce vide.

   
   
   
   

⚠️ Pourquoi c’est un signal important

• La distance physique peut se transformer en distance émotionnelle.

• Moins on se touche, plus il devient difficile de recommencer.

• Le manque de contact nourrit un sentiment de solitude, même en couple.

• Certains finissent par chercher cette tendresse ailleurs.

💡 Comment rallumer la flamme (sans pression)

1. Parler du sujet ouvertement

Pas en pleine frustration. Choisissez un moment calme et dites :

“J’aimerais qu’on retrouve plus de gestes tendres entre nous. Ça me manque.”

2. Réintroduire le contact progressif

Commencez par de petites choses : se tenir la main, s’asseoir côte à côte, s’enlacer le matin.

3. Sortir de la routine

Changez vos habitudes, même un détail : dîner ailleurs, tester une nouvelle activité ensemble. Le cerveau adore la nouveauté, et le désir aussi.

4. Soigner la complicité émotionnelle

Les câlins et la sexualité repartent souvent quand on se sent à nouveau proche… dans la tête et dans le cœur.

5. Retrouver la séduction

Pas besoin de tout révolutionner : un regard, un compliment, un parfum peuvent relancer l’envie.

🌱 Ce que vous avez à gagner à réinvestir l’intimité

• Retrouver un lien profond qui va au-delà des mots.

• Raviver le désir et la complicité.

• Se sentir à nouveau choisi·e et désiré·e.

• Redonner de l’énergie à la relation.

📍 Pourquoi consulter en Vendée peut aider

En thérapie de couple, je vous aide à :

• Identifier ce qui a éteint l’envie.

• Recréer un climat émotionnel propice au contact.

• Mettre en place des rituels qui entretiennent la connexion physique.

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✨ Conclusion : L’intimité, ça se cultive

Le désir n’est pas une magie qui disparaît “juste comme ça”. Il se nourrit… ou il s’éteint.

Si vous ne vous touchez plus, ce n’est pas forcément la fin, mais c’est un signal.

Et parfois, quelques gestes simples suffisent à rallumer un feu qu’on croyait perdu.

Avec toute ma bienveillance,

Leslie 🌸