🔇 On n’a plus de désir, mais je n’ose pas en parler

Le corps se tait quand les mots sont tabous

Le lit est devenu un lieu de sommeil… et rien d’autre.

Tu aimerais que ça change, mais rien que d’y penser, tu te sens gêné·e.

Peur de blesser, peur d’être rejeté·e, peur que l’autre prenne ça comme une critique.

En tant que thérapeute de couple en Vendée, je le vois souvent : le désir ne disparaît pas toujours par hasard… mais il peut disparaître pour de bon si on n’en parle jamais.

🔍 Pourquoi on n’ose pas aborder le sujet

1. La honteOn se sent “anormal·e” de ne pas avoir envie, ou d’avoir plus envie que l’autre.

2. La peur du jugementEt si l’autre pensait qu’on le/la trouve moins attirant·e ?

3. Des blessures d’egoParler de désir, c’est aussi exposer ses insécurités.

4. Le tabou héritéDans certaines familles, on ne parlait jamais de sexualité. Résultat : ça bloque encore aujourd’hui.

   
   
   
   

⚠️ Les conséquences du silence

• Distance émotionnelle et physique qui s’installe.

• Rancune ou frustration cachée.

• Augmentation du risque d’infidélité (physique ou émotionnelle).

• Perte progressive de complicité.

💡 Comment rouvrir le dialogue

1. Choisir le bon moment

Pas en plein milieu d’un refus ou d’un reproche. Préfère un moment calme, hors de la chambre.

2. Parler de toi, pas de l’autre

❌ “Tu ne me touches plus.”

✅ “J’aimerais qu’on retrouve plus de moments de tendresse.”

3. Commencer par les gestes simples

Se prendre dans les bras, se regarder dans les yeux, se complimenter.

Le désir se nourrit aussi hors du lit.

4. Identifier les causes possibles

Fatigue, stress, rancunes non réglées, changements physiques, manque de nouveauté…

5. Accepter que le désir fluctue

Ce n’est pas toujours un signe de désamour.

Parfois, c’est juste un signal que la relation a besoin de se réinventer.

🌱 Ce que le dialogue change

• Plus de complicité et de connexion émotionnelle.

• Moins de tensions implicites.

• Un espace où chacun peut exprimer ses envies et ses limites.

• La possibilité de redécouvrir l’autre sous un nouveau jour.

📍 Pourquoi consulter en Vendée peut aider

En thérapie de couple, je vous aide à :

• Briser le tabou autour du désir.

• Comprendre les causes profondes de la baisse de désir.

• Trouver des solutions concrètes pour recréer une connexion.

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✨ Conclusion : Parler de désir, c’est parler de lien

Le désir, ce n’est pas juste une question de corps.

C’est un langage intime qui relie deux personnes.

Et comme toute langue, si on arrête de la pratiquer… on finit par l’oublier.

Avec toute ma bienveillance,

Leslie 🌸