🌤️ Je me lève sans but, mais je me lève encore

Ce matin, c’était comme tous les autres matins récents : je me suis levée sans vraiment savoir pourquoi.

Tu connais sûrement cette sensation, non ?

Celle d’avoir l’impression que chaque journée se ressemble, sans véritable direction, sans enthousiasme particulier.

Tu ouvres les yeux, tu regardes le plafond, et ta première pensée est : « Pourquoi ? Pour faire quoi ? »

Pourtant, tu finis toujours par sortir du lit.

Moi aussi.

Et aujourd’hui, j’avais envie qu’on parle de ça.

🎭 Pourquoi continuer, même sans motivation ?

On entend partout qu’il faut avoir un « pourquoi », une mission, un objectif pour avancer dans la vie.

Mais soyons honnêtes : certains jours, ton seul objectif, c’est juste de survivre jusqu’au soir.

Et c’est parfaitement OK.

Il m’arrive encore régulièrement de traverser ces phases où rien ne m’anime particulièrement.

Où chaque geste semble mécanique, chaque décision un effort surhumain.

Dans ces moments-là, mon « pourquoi » n’est pas très glorieux.

Il ressemble plutôt à un « parce que je n’ai pas le choix ».

Est-ce que ça veut dire qu’on est perdu ?

Qu’on a raté quelque chose ?

Absolument pas.

🌊 Accueillir les vagues, même quand elles semblent vides

On oublie souvent que la vie est cyclique.

Il y a des moments hauts, des moments bas, et des moments neutres.

Ces moments neutres, c’est justement ce que tu vis quand tu te lèves sans but. Ce n’est pas du vide, c’est simplement une vague de calme, parfois déroutante mais essentielle.

Ces périodes sans direction précise te permettent de te recentrer.

Elles t'offrent une pause nécessaire avant la prochaine grande étape.

Oui, même quand elles paraissent interminables.

🗝️ Comment traverser ces journées sans but ?

1. Accepte la neutralité

Ne cherche pas absolument à remplir ce vide.

Autorise-toi à ressentir ce calme, ce flottement.

Répète-toi simplement : « Aujourd’hui, c’est OK de ne pas avoir d’objectif précis. »

2. Fais des petites actions simples

Même sans grande motivation, accomplis des tâches très simples : prendre une douche, boire un café, marcher un peu dehors.

Ces petites actions suffisent souvent à remettre en mouvement ton énergie.

3. Prends ce temps pour te reconnecter

Profite de ces journées pour écouter ce qui se passe vraiment en toi.

Pourquoi ce vide ?

Quel besoin caches-tu derrière ce manque apparent de direction ?

Écoute-toi avec douceur, sans jugement.

💫 Chaque pas compte, même quand il est hésitant

Même quand tu as l’impression que rien ne bouge, rappelle-toi ceci : chaque journée vécue, même sans but précis, est une journée gagnée.

C’est une journée où tu as choisi de rester présent(e), vivant(e), ouvert(e) à ce qui viendra ensuite.

Je me lève sans but précis certains matins, mais je continue de me lever.

Parce que je sais que chaque pas, aussi minuscule soit-il, m’approche un peu plus du prochain moment de joie, de clarté, de motivation.

Si toi aussi, tu traverses ces journées sans objectif précis, n'oublie pas que tu n'es pas seul(e).

Et si tu sens que ce vide s'installe trop longtemps, que tu as besoin d'un coup de main pour retrouver ton élan, je suis là pour t'aider à remettre du sens, doucement mais sûrement, dans ta vie.

👉 Découvre comment je peux t’aider à retrouver ta direction

Avec toute ma bienveillance (et mon franc-parler),

Leslie 🌸