Traumatismes 

Traumas : ce qu’on n’ose pas regarder mais qui dirige toute notre vie

​

Tu n’as peut-être pas vécu “un grand drame”, et pourtant…
Tu ressens ce blocage que tu n’expliques pas, ce trop-plein émotionnel qui surgit pour “des broutilles”, ce sentiment d’être toujours en alerte, ou à l’inverse, complètement anesthésié(e).

 

Tu te dis que tu devrais “passer à autre chose”, mais quelque chose te retient. Et si c’était un trauma ?

​

👉 Un trauma, ce n’est pas forcément ce qui t’est arrivé. C’est ce que ton corps, ton système nerveux et ton cœur en ont fait.

​

Les traumas ne sont pas que dans la tête

​

Le trauma, ce n’est pas que les “grands événements” visibles : accidents, violences, deuils...
Ce sont aussi les petites humiliations répétées, les manques d’amour, le sentiment d’avoir été seul(e), incompris(e), jamais écouté(e). Ce sont les choses qu’on banalise, qu’on minimise, mais qui ont laissé des marques profondes.

​

🧠 Et ces marques, ton cerveau, ton corps, et tes réactions d’aujourd’hui s’en souviennent parfaitement.

​

Comment savoir si un trauma t’impacte encore aujourd’hui ?

​

Tu peux être concerné(e) si :

• Tu sur-réagis ou tu bloques dans certaines situations

• Tu vis toujours les mêmes schémas relationnels (fuite, dépendance, auto-sabotage…)

• Tu as du mal à faire confiance, à t’exprimer, ou à poser des limites

• Ton corps parle à ta place : douleurs chroniques, fatigue inexpliquée, crises d’angoisse

• Tu dis souvent "je ne sais pas ce que j’ai, mais je sens que quelque chose ne va pas"

​

​

Travailler sur ses traumas, ce n’est pas “remuer le passé”.

​

C’est reprendre les rênes du présent.

Ici, je ne suis pas là pour te faire revivre ce que tu as fui.
Je t’aide à remettre de la clarté là où tout est flou, à écouter les messages de ton corps, à faire la paix avec ce qui bloque — et surtout, à retrouver ta liberté intérieure.

​

💡 On ne peut pas toujours changer ce qu’on a vécu.
Mais on peut changer ce que ça fait de nous.

​

Concrètement, comment je t’accompagne ?

​

Dans mes séances, on ne reste pas bloqués dans la tête :
on explore avec douceur et lucidité ce que ton corps, ton système émotionnel et ton vécu ont encore besoin d’exprimer.

J’utilise des outils de psychologie positive, de communication profonde, d’ancrage corporel, et surtout un accompagnement humain, vivant, sans jugement ni recette toute faite.

​

Besoin de te libérer d’un poids invisible ?

​

Viens poser les valises, en visio ou au cabinet à Brem sur Mer en Vendée 85470 tu n’es pas seul(e).

Prends rendez-vous ou écris-moi si tu veux en parler.
On mettra des mots là où il n’y en avait plus. On reconstruira sur du vrai.